Składniki:
Ciasto:
- 300 g mąki orkiszowej
- 100 g mąki pszennej
- 100 g mąki żytniej razowej
- 60 ml oleju
- 30 g świeżych drożdży
- pół łyżeczki soli
- szczypta cukru
- 270 ml letniej wody
Dodatkowo:
- odrobina wody do posmarowania bułek
- ziarenka do posypania np.: słonecznik, len, mak