Przeskocz do treści

serduszka2

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Składniki: (na 2 porcje)

  • 2 dojrzałe banany
  • 270 ml mleka
  • 2 łyżki naturalnego masła orzechowego

Czytaj dalej... "Koktajl bananowy z masłem orzechowym (video)"

serduszka3

Jaglanka na mleku kokosowym z musem z mango

Składniki: (na 2 porcje)

  • 100 g kaszy jaglanej (1 woreczek)
  • 1 puszka mleka kokosowego
  • 1 dojrzałe mango
  • 1 łyżeczka syropu z agawy (ewentualnie miodu)

Czytaj dalej... "Jaglanka na mleku kokosowym z musem z mango"

serduszka4

Budyń jaglany z owocami

Składniki: (na 2 porcje)

  • 100 g kaszy jaglanej (1 torebka)
  • 600 ml mleka
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżka miodu  (ja użyłam syropu z agawy)
  • Ulubione owoce do dekoracji (maliny jagody, truskawki)

Czytaj dalej... "Budyń jaglany z owocami"

serduszka1

Jaglanka z musem gruszkowym

Składniki:

  • 2 szklanki mleka
  • 7 łyżek płatków jaglanych
  • 2 średnie dojrzałe  gruszki
  • Szczypta cynamonu

Czytaj dalej... "Jaglanka z cynamonowym musem gruszkowym"