Przeskocz do treści

serduszka64 komentarze7 komentarzy

Calzone

Składniki:

Rozczyn:

  • 20 g świeżych drożdży
  • szczypta cukru
  • ok. 40 ml letniej wody

Ciasto:

  • 450 g mąki pszennej tortowej
  • łyżeczka soli
  • 3 łyżki oliwy
  • 200 ml letniej wody

Czytaj dalej... "Calzone z tuńczykiem i warzywami (video)"

serduszka10

Sałatka z tuńczykiem

Podstawą tej lekkiej sałatki jest chrupiąca rzymska sałata, którą uwielbiam oraz tuńczyk. Najlepiej wybrać jego lżejszą wersję bez oleju. Cała reszta jest dowolna. Skorzystajcie z tych produktów, które macie akurat w domu.

Składniki na moją wersję sałatki:

  • 2 sałaty rzymskie
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 6 pomidorów koktajlowych
  • Pół ogórka wężowego
  • Mała garść cieciorki z puszki
  • Mała garść kukurydzy konserwowej

Sos:

  • Mały jogurt naturalny
  • 1 łyżeczka majonezu o dobrym składzie
  • Kilka kropli soku z cytryny
  • Sól i pieprz

Czytaj dalej... "Lekka sałata z tuńczykiem"

serduszka11 komentarze2 komentarze

Pasta jajeczna

Składniki:

  • 4 jajka
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1 średni ogórek konserwowy
  • 1 łyżka majonezu
  • Pół pęczka świeżego koperku
  • Sól i pieprz, chili

Czytaj dalej... "Pasta jajeczna z tuńczykiem i koperkiem"