Składniki:
- 300 ml mleka
- 200 ml wody
- 100 g płatków owsianych
- Owoce, bakalie wg uznania
- Opcjonalnie: miód, syrop daktylowy, syrop z agawy
Wykonanie:
Mleko zagotować z wodą. Zmniejszyć ogień, następnie dodać płatki. Gotować przez chwilę ( 3-5 min) na małym ogniu od czasu do czasu mieszając. Owsiankę przykryć i odstawić na około 10min.
Dosłodzić wg uznania.
Podawać z ulubionymi owocami, bakaliami.
Mleko można zastąpić dowolnym napojem mlecznym. Mlekiem roślinnym, lub całkiem zrezygnować z mleka, a owsiankę przygotować na samej wodzie.
